6 tips om je kind veilig in de zon te laten spelen
Dat de zon steeds vaker schijnt is natuurlijk heerlijk en ik denk dat je er ook niemand over zult hoort horen klagen. Toch is het opletten geblazen met kleintjes. Zeker in Maxim zijn geval omdat hij toen hij 1 jaar oud was brandwonden heeft opgelopen en dit wat consequenties met zich mee brengt als het zonnig is. Hier volgen wat tips om je kind veilig in de zon te laten spelen.
Smeer je kind altijd in en het liefste met factor 50. Ik gebruik voor Maxim de zonnebrandcrème van Nivea en Lidl en deze werken beide perfect; Maxim is nog nooit verbrand. Omdat hij brandwonden heeft gehad, smeer ik hem altijd in, dus ook als we even op de fiets gaan of als hij in de schaduw zit. Dit raad ik iedere ouder om te doen want voor een rood huidje hoeft je kind echt niet een uur in de zon te staan.
Zorg dat je kind zoveel mogelijk in de schaduw zit. Op die manier weet je zeker dat hij of zij niet verbrand en bovendien biedt het verkoeling. Als je naar het strand gaat kun je bijvoorbeeld een parasol of tentje meenemen waar je kind onder/ in kan spelen.
Zorg dat je kind zo vaak mogelijk kleding aan heeft. Dit helpt natuurlijk ook tegen verbranden. Je kunt kiezen voor een romper met mouwtjes, een shirtje maar je hebt ook speciale ‘suits’ of shirtjes die zelfs bescherming bieden tegen uv-straling en ook lekker blijven zitten als je kind nat wordt.
Neem altijd iets van een hoedje of petje mee. Soms is de zon feller dan je denkt en hoofdbedekking geeft wat bescherming. Je hebt hoedjes waarbij er in de nek een flapje stof zit (geen idee hoe ik het anders moet verwoorden) waardoor ook het nekje niet verbrand. Ze zijn misschien niet heel tof om te zien, maar bieden wel bescherming.
Als je kind nog veel in de wandel- of kinderwagen zit, kun je je kind in de schaduw laten zitten door een grote hydrofiel aan de kap te bevestigen. Nog handiger is een dooky (weet ik uit eigen ervaring) die je op elke kinderwagen of buggy kunt klikken en kunt oprollen. Ze zien er ook nog eens leuk uit! Let wel op hoe je het bevestigd. Maak het bijvoorbeeld vast aan de kap en duwstang zodat er voldoende frisse lucht in de kinderwagen komt!!
Ijsvormpjes van Hema, €3,50
Geef je kind voldoende te drinken. Ook kindjes zweten met warm weer veel en verliezen op die manier veel vocht. Eten is minder belangrijk als drinken! Als je kind niet zo’n grote drinker is kun je zelf een ijsjesvorm vullen met lekkere (gezonde) dingen. Geloof me, dat gaat er bij elk kleintje wel in! Een stuk komkommer lust ook bijna elk kind wel en laat daar nou ook net veel vocht in zitten.
Heb jij nog een goede tip?
Gerdi Atema-Alkema
Handige tips!
Laura Aarts Manse
Wij hebben in de tuin twee hele grote parasols staan. Verder loopt die buiten beschermd met zonnebrand en een hoedje met dit weer
Charlotte Habraken-van Der Heijden
Dat petje vergeet ik nog wel eens. Verder smeer ik inderdaad goed en probeer ik zoveel mogelijk de schaduw op te zoeken.
Fleur Veldkamp
Goede tips! Wij hebben een zonnedoek in de tuin, dat geeft wat meer speelruimte dan onder de parasol
mamasliefste
Goede tips (ook in de comments) Wij hebben in de tuin ook een groot zonnedoek gespannen om onder te spelen. Dat geeft vaak wat meer speelruimte dan alleen een parasol
Cassandra Pater
Handige tips! Om het hoofd goed koel te houden kun je idd zoals marguerita zegt een petje nat maken en op zetten. Ik deed dit ook altijd op festivals bij extreem warm weer. Hoofd koel houden is namelijk 1 van de belangrijkste dingen
Miriam Goudsmit
Mijn dochter had vorig jaar een zonnesteek. Dat is echt geen pretje!
Go, mommy, go
Miriam GoudsmitWat heftig! T is zonde…
Miriam Goudsmit
Miriam GoudsmitZe was er goed ziek van
Rory Blokzijl
Ik heb sinds vorig jaar de pakjes (tankini’s) met UV-bescherming ontdekt. Dat was al superfijn. Maar het soepele en flexibele waterpetje (zo noem ik het maar) met klep voor en ‘matje’ achter vind ik persoonlijk ideaal. Ook dat petje heeft een ingebouwde UV-bescherming. Ik begrijp echt niet dat ik dat niet eerder heb gedaan. En verder wil ik ons dochtertje het liefst tussen 12 en 15 uur, maar in ieder geval tussen 13 en 15 uur uit de zon houden. Op vakantie gaan we dus echt het huisje in. Oh en als baby helemaal niet in de zon. En met wandelen altijd een parapluutje.
Marguerita Suddaby
Een petje natmaken in water om het hoofd iets koeler te houden
Cassandra Pater
Marguerita SuddabyDit deed ik altijd op festivals haha!
Otta
Ik laat mijn kinderen regelmatig wennen aan de zon en smeer ze zeker niet in als ze in de schaduw zitten of aan het begin van de lente.
Als we een dagje naar een meertje gaan gebruik ik extra vierge kokos olie (boter) en dat werkt hier prima voor ons en is bovendien goed voor het milieu en water.
Al die chemische zonnebrand middeltjes op je huid en in het oppervlakte water lijkt me niet gezond.
Ineke
Hier maken we moedermelk ijsjes zodat hij lekker kan smullen :)
iooon
Ik las ook de tip om met moedermelk ijsjes te maken, voor de borstvoedende mama. :)
Tips voor Papa's
Goede tips inderdaad!
Het Dooky is inderdaad superhandig!
Ook wij gebruiken zonnebrand met hoge factor en hebben laatst een zwempakje/wetsuit voor zoonlief gekocht bij de Primark: werkt prima!
De tips van de ijsvormpjes gaan we zeker gebruiken!
Olga
Ik denk dat ik dezelfde dingen voor mijn kind wil/doe als ik zelf toepas. Dat zei ik deze week nog tegen mijn moeder; wat je zelf niet wilt (zoals verbranden), dat gun je je kind ook niet. Heel simpel.
Marloes
Goed om hier aandacht aan te besteden Odile! Wat ik mezelf altijd afvraag, kan een kindje niet gewoon ‘normale’ zonnebrand gebruiken ipv de versies die speciaal voor kids zijn. Ik ga er nog eens research naar doen voor de vakantie begint. Een beschermend zwempakje is idd ook een goede optie!
– X Marloes
Odile
MarloesGoede vraag Marloes! Ik zal me er binnenkort ook eens in gaan verdiepen :)
Riz
OdileGoed artikel! Je hebt van Lancaster de kids lijn, bestand tegen zand en water! Die gebruiken we zelf ook, hoef je niet elke keer na t zwemmen te smeren! zo hebben we 1 tube voor t hele gezin!
Malou
Goede tips! Als de zon schijnt, smeer ik Nomi altijd in met factor 50 en ik heb precies zo’n petje als op de foto :)