6 tips om je kind veilig in de zon te laten spelen

Smeer je kind altijd in en het liefste met factor 50. Ik gebruik voor Maxim de zonnebrandcrème van Nivea en Lidl en deze werken beide perfect; Maxim is nog nooit verbrand. Omdat hij brandwonden heeft gehad, smeer ik hem altijd in, dus ook als we even op de fiets gaan of als hij in de schaduw zit. Dit raad ik iedere ouder om te doen want voor een rood huidje hoeft je kind echt niet een uur in de zon te staan.

Zorg dat je kind zoveel mogelijk in de schaduw zit. Op die manier weet je zeker dat hij of zij niet verbrand en bovendien biedt het verkoeling. Als je naar het strand gaat kun je bijvoorbeeld een parasol of tentje meenemen waar je kind onder/ in kan spelen.

Zorg dat je kind zo vaak mogelijk kleding aan heeft. Dit helpt natuurlijk ook tegen verbranden. Je kunt kiezen voor een romper met mouwtjes, een shirtje maar je hebt ook speciale ‘suits’ of shirtjes die zelfs bescherming bieden tegen uv-straling en ook lekker blijven zitten als je kind nat wordt.

Neem altijd iets van een hoedje of petje mee. Soms is de zon feller dan je denkt en hoofdbedekking geeft wat bescherming. Je hebt hoedjes waarbij er in de nek een flapje stof zit (geen idee hoe ik het anders moet verwoorden) waardoor ook het nekje niet verbrand. Ze zijn misschien niet heel tof om te zien, maar bieden wel bescherming.

Als je kind nog veel in de wandel- of kinderwagen zit, kun je je kind in de schaduw laten zitten door een grote hydrofiel aan de kap te bevestigen. Nog handiger is een dooky (weet ik uit eigen ervaring) die je op elke kinderwagen of buggy kunt klikken en kunt oprollen. Ze zien er ook nog eens leuk uit! Let wel op hoe je het bevestigd. Maak het bijvoorbeeld vast aan de kap en duwstang zodat er voldoende frisse lucht in de kinderwagen komt!!

Ijsvormpjes van Hema, €3,50

Geef je kind voldoende te drinken. Ook kindjes zweten met warm weer veel en verliezen op die manier veel vocht. Eten is minder belangrijk als drinken! Als je kind niet zo’n grote drinker is kun je zelf een ijsjesvorm vullen met lekkere (gezonde) dingen. Geloof me, dat gaat er bij elk kleintje wel in! Een stuk komkommer lust ook bijna elk kind wel en laat daar nou ook net veel vocht in zitten.